Avaliação do Risco Cardíaco
Esta avaliação tem o objetivo de estimar seu risco cardíaco, não substituindo uma avaliação médica. Caso o resultado apresente algum risco, aconselhamos que procure um médico para aconselhamento. Lembre-se que a prevenção e o diagnostico precoce podem salvar sua vida.
Clique aqui para fazer sua avaliação
IMC (Índice de Massa Corporal)
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida utilizada para medir a obesidade adotada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). É o padrão internacional para avaliar o grau de obesidade.
Clique aqui para fazer o cálculo do IMC
-
Personal Trainer
Esse serviço é oferecido àqueles que desejam ter exclusividade, objetividade e eficiência no planejamento e na execução de seu treinamento.
-
Avaliação Física
A avaliação física é fundamental para identificar o perfil do aluno, suas restrições, estabelecer metas e mostrar seus resultados.
-
Consultoria em Treinamento
Esse serviço é oferecido para quem já tem experiência com treinamento e precisa de um estímulo e uma orientação com o custo menor que o personal training.
- Parceiros
| Fazer musculação além de cuidar do corpo faz bem para a mente. Hoje é uma questão estética mas também de saúde geral. Fazer musculação orientada com supervisão de um profissional adequado e experiente é fundamental e se torna uma forma mais dinâmica e interessante de praticar um esporte, além de proporcionar cuidados básicos de postura, por exemplo. As minhas aulas acompanhadas têm sido bem mais motivadoras. São circuitos que misturam exercícios aeróbicos e musculação. O cuidado que o Guilherme tem com todos os detalhes é super importante além do ritmo e sequência que dá nas aulas. No final da aula sinto que fiz a melhor possível e de forma correta! | |
| A.M., 33 anos - Gerente de vendas | |
| Ver mais depoimentos |