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Avaliação Física

A avaliação é o primeiro passo na organização e planejamento de um treino. Seus resultados permitem que o profissional tenha maior conhecimento sobre as características do aluno de forma que os treinos sejam prescritos com maior segurança e eficácia.



Que informações obtemos com a avaliação física?

Na avaliação são analisados diversos fatores que são importantes para a prescrição de um treino eficiente, desde o exame físico (composição corporal, antropometria, postura, dados vitais), como os testes neuromusculares, metabólicos, também o nível de classificação funcional do aluno e todo seu histórico.

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  • Avaliação Física

    A avaliação física é fundamental para identificar o perfil do aluno, suas restrições, estabelecer metas e mostrar seus resultados.

  • Treino Online

    Esse serviço é oferecido para quem deseja fazer aulas na sua residência através de vídeos chamadas pelo whatsapp/skype ou treinar em outras academias através de uma consultoria em treinos.

  • Parceiros

 
 
O meu caso é um pouco diferente da maioria dos alunos, sempre me considerei apto a fazer academia sem auxílio de qualquer orientador, porém depois de anos comecei a notar que não havia resultados, o que me levava a constatar que tudo estava errado. Foi quando minha namorada me aconselhou a contratar um personal, hoje estou muito satisfeito, músculos que estavam deitados eternamente em berço esplêndido, hoje estão sendo descobertos, ou seja, o resultado é fantástico
 J.S.R., 37 anos - Farmacêutico
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