Avaliação Física
A avaliação é o primeiro passo na organização e planejamento de um treino. Seus resultados permitem que o profissional tenha maior conhecimento sobre as características do aluno de forma que os treinos sejam prescritos com maior segurança e eficácia.
Que informações obtemos com a avaliação física?
Na avaliação são analisados diversos fatores que são importantes para a prescrição de um treino eficiente, desde o exame físico (composição corporal, antropometria, postura, dados vitais), como os testes neuromusculares, metabólicos, também o nível de classificação funcional do aluno e todo seu histórico.
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Avaliação Física
A avaliação física é fundamental para identificar o perfil do aluno, suas restrições, estabelecer metas e mostrar seus resultados.
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Treino Online
Esse serviço é oferecido para quem deseja fazer aulas na sua residência através de vídeos chamadas pelo whatsapp/skype ou treinar em outras academias através de uma consultoria em treinos.
- Parceiros
| As aulas do Guilherme são muito dinâmicas e ele desenvolve um trabalho sério. Desde a avaliação física, o aluno recebe informações importantes e é bem orientado para fazer os exercícios corretamente, de maneira personalizada. Eu não gostava muito de musculação, mas precisei iniciar por causa de um problema na coluna. Ao invés de fisioterapia, optei pelo o treino, que já está trazendo resultados positivos e melhorando minha disposição para o dia-dia. Aprovo e recomendo este tipo de atendimento! | |
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