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Avaliação Física

A avaliação física é fundamental para identificar o perfil do aluno, suas restrições, estabelecer metas e mostrar seus resultados.

Que variáveis conseguimos identificar numa avaliação física?

- Peso e Estatura
- Avaliação da funcionalidade
- Pressão Arterial e Freqüência Cardíaca
- Medidas de Circunferências
- Dobras Cutâneas (% de gordura e massa muscular)
- Diâmetros Ósseos
- Nível Glicêmico
- Avaliação Postural
- Testes de Força
- Avaliação de Flexibilidade
- Testes de Resistência
- Avaliação Cardiorrespiratória

Os testes presentes nas avaliações relatam a capacidade fisiológica para desempenhar atividades normais do dia a dia.

Contato

Fone: (51) 3779-7922
Celular: (51) 98451-7922
E-mail: personal@guilhermediel.com.br
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Atendimento Personalizado
Esse serviço é oferecido àqueles que desejam ter exclusividade, objetividade e eficiência no planejamento e na execução de seu treinamento.
Avaliação Física
A avaliação física é fundamental para identificar o perfil do aluno, suas restrições, estabelecer metas e mostrar seus resultados.
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Esse serviço é oferecido para quem deseja fazer aulas na sua residência através de vídeos chamadas pelo whatsapp/skype ou treinar em outras academias através de uma consultoria em treinos.
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Faço musculação há vários anos por indicação médica, após 2 cirurgias na coluna, para fortalecer a musculatura e diminuir de peso. Desde que optei por um personal trainer me senti mais segura na execução dos exercícios, porque ele me orienta, incentiva e dá muita segurança no que faz e fala. Os treinos são mais eficientes e dinâmicos e o resultado aparece. E no meu caso, o Guilherme tem contato com minha fisioterapeuta, é um trabalho em conjunto. Dessa forma, o resultado é muito bom. Essa é mais uma vantagem do atendimento personalizado, ele nos oferece muito mais segurança e nesse ponto o Guilherme é muito tranqüilo e seguro naquilo que faz.

M.H.D., 47 anos
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