Avaliação Física
A avaliação é o primeiro passo na organização e planejamento de um treino. Seus resultados permitem que o profissional tenha maior conhecimento sobre as características do aluno de forma que os treinos sejam prescritos com maior segurança e eficácia.
Que informações obtemos com a avaliação física?
Na avaliação são analisados diversos fatores que são importantes para a prescrição de um treino eficiente, desde o exame físico (composição corporal, antropometria, postura, dados vitais), como os testes neuromusculares, metabólicos, também o nível de classificação funcional do aluno e todo seu histórico.
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Porto Alegre - RS
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Avaliação Física
A avaliação física é fundamental para identificar o perfil do aluno, suas restrições, estabelecer metas e mostrar seus resultados.
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Treino Online
Esse serviço é oferecido para quem deseja fazer aulas na sua residência através de vídeos chamadas pelo whatsapp/skype ou treinar em outras academias através de uma consultoria em treinos.
- Parceiros
| O motivo que me leva a fazer musculação é o fato de fazer muito bem para a minha saúde. Procurei o profissional porque o atendimento individual é necessário para as minhas necessidades. Para mim fazer exercícios é muito importante e aumenta minha disposição para as atividades do dia a dia. | |
| M.G., 77 anos - Aposentada | |
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