Avaliação Física

A avaliação física é fundamental para identificar o perfil do aluno, suas restrições, estabelecer metas e mostrar seus resultados.

O que contém a avaliação física:

- Anamnese
- Peso e Estatura
- Pressão Arterial e Freqüência Cardíaca
- Medidas de Circunferências
- Dobras Cutâneas (% de gordura)
- Diâmetros Ósseos
- Nível Glicêmico
- Avaliação Postural
- Testes de Força
- Avaliação de Flexibilidade
- Testes de Resistência
- Avaliação Cardiorrespiratória

A avaliação física também é oferecida para centros de atividades físicas (academias, estúdio de pilates, escola desportivas) que não possuem este serviço, e também àqueles que possuem, mas querem melhorar o setor através do gerenciamento do mesmo. Empresas que tenham interesse em avaliar seus funcionários também podem usufruir deste serviço.

Contato

Fone: (51) 3372-7019
Celular: (51) 8451-7922
E-mail: personal@guilhermediel.com.br
Porto Alegre - RS

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Personal Trainer
Esse serviço é oferecido àqueles que desejam ter exclusividade, objetividade e eficiência no planejamento e na execução de seu treinamento.
Avaliação Física
A avaliação física é fundamental para identificar o perfil do aluno, suas restrições, estabelecer metas e mostrar seus resultados.
Consultoria em Treinamento
Esse serviço é oferecido para quem já tem experiência com treinamento e precisa de um estímulo e uma orientação com o custo menor que o personal training.
Parceiros



Fazer musculação além de cuidar do corpo faz bem para a mente. Hoje é uma questão estética mas também de saúde geral. Fazer musculação orientada com supervisão de um profissional adequado e experiente é fundamental e se torna uma forma mais dinâmica e interessante de praticar um esporte, além de proporcionar cuidados básicos de postura, por exemplo. As minhas aulas acompanhadas têm sido bem mais motivadoras. São circuitos que misturam exercícios aeróbicos e musculação. O cuidado que o Guilherme tem com todos os detalhes é super importante além do ritmo e sequência que dá nas aulas. No final da aula sinto que fiz a melhor possível e de forma correta!

A.M., 33 anos - Gerente de vendas
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