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Atendimento Personalizado

Este serviço é oferecido àqueles que desejam ter exclusividade, objetividade e eficiência no planejamento e na execução de seu treinamento.
As aulas são agendadas e têm a duração de, aproximadamente, 1 hora.

É interessante ressaltar que o atendimento pode ser realizado de forma individual, em duplas e até pequenos grupos.

Vantagens de ter um personal trainer

- Privacidade
- Efetividade e segurança nos treinamentos
- Exclusividade e atenção
- Flexibilidade de horários



Metodologia

A organização dos treinos é baseada na Metodologia Ativa Clube, que foi desenvolvida especificamente para pessoas acima de 40 anos. Ela respeita as particularidades e objetivos de cada aluno e contempla todas aquelas variáveis que são fundamentais para o aprimoramento das capacidades físicas deste público.

Local de Trabalho

O local de trabalho do personal trainer é definido de acordo com a preferência e a disponibilidade do aluno.
Geralmente, os espaços mais utilizados são:

- Academias
- Condomínios
- Residências
- Parques e praças

  • Avaliação Física

    A avaliação física é fundamental para identificar o perfil do aluno, suas restrições, estabelecer metas e mostrar seus resultados.

  • Treino Online

    Esse serviço é oferecido para quem deseja fazer aulas na sua residência através de vídeos chamadas pelo whatsapp/skype ou treinar em outras academias através de uma consultoria em treinos.

  • Parceiros

 
 
O motivo que me leva a fazer musculação é o fato de fazer muito bem para a minha saúde. Procurei o profissional porque o atendimento individual é necessário para as minhas necessidades. Para mim fazer exercícios é muito importante e aumenta minha disposição para as atividades do dia a dia.
 M.G., 77 anos - Aposentada
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(51) 3779-7922

Celular

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E-mail

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