Consultoria em Treinamento
Este serviço é oferecido para quem já possui experiência com treinamento mas precisa de um estímulo e de uma orientação profissional.
Desta maneira, é realizado um plano de treino de acordo com as características e objetivos do individuo. É sempre bom lembrar que a avaliação física é a forma mais correta para avaliar suas particularidades, bem como a progressão de seu rendimento.
Periodicamente o treinamento vai sofrendo alterações, de acordo com o objetivo solicitado e o planejamento realizado.
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Personal Trainer
Esse serviço é oferecido àqueles que desejam ter exclusividade, objetividade e eficiência no planejamento e na execução de seu treinamento.
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Avaliação Física
A avaliação física é fundamental para identificar o perfil do aluno, suas restrições, estabelecer metas e mostrar seus resultados.
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Consultoria em Treinamento
Esse serviço é oferecido para quem já tem experiência com treinamento e precisa de um estímulo e uma orientação com o custo menor que o personal training.
- Parceiros
| Comecei a fazer musculação após minha primeira gestação. Iniciei há 4 anos e meio. Hoje não me vejo mais sem praticar esportes. Não só pela parte estética, mas pela saúde. Me sinto muito bem praticando exercício físico. Ter um personal garante que o meu objetivo seja atingido. Além disso, ter alguém incentivando, estimulando e corrigindo possíveis falhas ao fazer os exercícios é a garantia de um bom resultado. Não basta praticar os exercícios, é preciso fazer corretamente. Notei muito a diferença quando optei por ter um personal trainer. O aproveitamento é muito melhor. É um investimento que vale a pena. | |
| C.W., 35 anos - Relações públicas | |
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