Treino Online
Este serviço é oferecido para quem deseja fazer aulas na sua residência através de vídeo chamadas pelo whatsapp/Skype ou treinar em outras academias através de uma consultoria em treinos.
A programação é elaborada de acordo com as características e objetivos do individuo e também em função da estrutura do local de treinos.
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Avaliação Física
A avaliação física é fundamental para identificar o perfil do aluno, suas restrições, estabelecer metas e mostrar seus resultados.
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Treino Online
Esse serviço é oferecido para quem deseja fazer aulas na sua residência através de vídeos chamadas pelo whatsapp/skype ou treinar em outras academias através de uma consultoria em treinos.
- Parceiros
| A prática da atividade física rotineira, adequadamente orientada, traduz significativos benefícios à saúde. Esse fenômeno pode ser facilmente percebido tanto nos ganhos físicos, exemplificativamente, flexibilidade, redução de peso e tônus muscular, quanto no aspecto mental, modulação da ansiedade e do estresse, recuperação da auto-estima e sociabilidade. | |
| L.G.M., 26 anos - Advogado | |
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